[体育趣闻]瓦拉内：刚加盟✨皇马曾经历抑❕郁期，不知乌姆蒂蒂也有类似经历❗

作者：体育百科浏览：发表时间：2025-12-03 17:44:49

[体育趣闻]瓦拉内：刚加盟✨皇马曾经历抑❕郁期，不知乌姆蒂蒂也有类似经历❗(图1)

12月2日讯 2024年9月，皇马后卫瓦拉内宣布退役。如今，他和其他2018年世界杯冠军成员将创立一个基金，致力于推动心理健康议题。在接受《世界报》采访时，瓦拉内谈论了相关话题。

瓦拉内说道：“在这项运⬆️动中，你必须超越所有极限，这包括战术、体能和技术，但心理层面的问题往往需要独自面对。从很小的时候起，我们就置身于一个竞争非常激烈的环境中，处于精英行列的话，你必须展现出强大之处并隐藏自己的弱点。”

“今天，重要的是要❗表明展示你的脆弱并不意味着软弱。这代表着你在卷起袖子说：‘我想找到解决问题的方法，继续前进。’然而，在更衣室里，每个人都会把困难藏在心里，不表现出来。”

“刚加盟皇马时，由于缺乏出场时间，我感觉我的梦想正在离自己而去。在场上我完全集中精力，但之后就不想回家。那是一段抑郁期，我无法享受任何事情。我觉得想要成功就必须经历这些，因此没有向任何人倾诉。”

“2018年世界杯，我们实现了梦想，站在了世界足球之巅，但随后就会陷入低谷。我不知道乌姆蒂蒂也经历过抑郁症，这是足球界不会谈论的话题。”

“如今，赛程安排简直疯狂，我没有得到任何可以让我身体或心理恢复的时间，这就是我最终选择退役的原因之一。世界杯决赛仅仅过了9天，我就代表曼联出战比赛。”

“赛程安排存在巨大的问题，这导致更多球员受伤，并对球员心理健康产生显著影响。现在的足球节奏非常快，我理解这是一个商业行为，但我们正在失去作为一项运动的质量。要么你不能全力以赴，要么你就得像机器人一样踢球。”